Il est difficile pour une femme d'abandonner l'alcool par elle-même en raison des particularités du système hormonal. Le corps a besoin d'une consommation régulière de boissons fortes pour stimuler la production d'hormones du plaisir. Pour arrêter de boire, le beau sexe doit se fixer un objectif clé qui nécessite l'élimination complète de l'alcool. Se préparer à l'échec minimise les symptômes de sevrage au début du traitement.
Tactiques générales pour éviter l'alcool
Avant de se débarrasser de la dépendance à l'alcool, une femme doit comprendre les raisons d'une mauvaise habitude. Nous devons honnêtement admettre que les boissons fortes n'ont pas aidé à résoudre les problèmes de vie qui se sont posés. La plupart du temps, les femmes rejoignent le Green Snake pour les raisons suivantes :
- poste peu rémunéré
- problèmes de famille;
- troubles émotionnels graves;
- troubles du système nerveux;
- amitié avec des personnes souffrant de dépendance à l'alcool.
Comprendre que l'alcool n'a fait qu'aggraver la situation vous permettra de rompre indépendamment le lien avec la bouteille au premier stade du traitement. Plus tôt une femme se rendra compte que même des doses minimes d'alcool nuisent à son statut social et à sa santé, affectent ses proches, plus tôt elle trouvera un moyen de sortir de la situation.
L'alcoolisme des femmes est plus difficile à traiter que celui des hommes. Cependant, la capacité des filles à s'auto-hypnoser leur permet de se programmer rapidement pour le traitement. Les psychologues conseillent d'imaginer les changements qui se produiront après l'abandon de l'alcool. Le temps libre peut être consacré à la famille ou à un passe-temps sain, en apprenant le métier souhaité, ce qui affectera positivement l'état général et permettra à la femme de se faire de nouveaux amis.
L'incitation à arrêter de faire le plein d'alcool est déterminée pour chaque femme en fonction des valeurs de la vie. Si les plans sont d'avoir des enfants, il vaut la peine de lire les complications qui affecteront la progéniture en raison de la dépendance.
L'aide pour se préparer au traitement doit provenir des membres de la famille. Une personne dépendante de l'alcool ne peut être blâmée dans le contexte d'un état psycho-émotionnel instable. La femme et son environnement immédiat doivent être préparés aux manifestations des symptômes de sevrage.
Comment arrêter de boire avec des remèdes maison.
Le traitement des envies d'alcool à domicile avec la ferme intention de renoncer aux produits alcoolisés est autorisé. Avant de commencer à prendre des teintures, il est nécessaire de nettoyer le corps des produits de décomposition de l'alcool avec des absorbants ou une décoction de camomille médicinale pharmaceutique. Cette étape dure 7 à 10 jours.
À l'heure actuelle, il n'y a pas de consensus sur la capacité des recettes folkloriques à faire face à l'alcoolisme. Les médecins disent que le traitement à domicile n'a aucune preuve scientifique d'efficacité. Avant de choisir les bonnes décoctions, une consultation avec un narcologue est nécessaire, qui peut interdire certaines recettes en raison des caractéristiques individuelles du corps.
De nombreux patients aux premiers stades du traitement de la dépendance à l'alcool utilisent du miel naturel, en prenant 7 cuillères à café à jeun. La procédure est répétée toutes les 20 minutes pendant une heure, après quoi une pause de 1, 5 heure est maintenue jusqu'aux sept cuillères suivantes. Au déjeuner, vous devez réduire la quantité de miel consommée (3 cuillères à soupe).
La farine d'avoine non raffinée soulage les envies d'alcool. Pour préparer une décoction, il faut remplir à moitié un bocal de trois litres. Le récipient est rempli d'eau, après quoi il est bouilli et languit pendant environ une demi-heure. Des fleurs de calendula séchées sont ajoutées au bouillon fini, après quoi le mélange est filtré pour le traitement. Boire avant les repas 3 fois par jour, un verre.
La dépendance à l'alcool élimine l'alcool avec du poivre. ½ litre de liquide est mélangé avec 20 g de poivron rouge, après quoi il est infusé pendant deux semaines. Quelques gouttes dans un verre de boisson forte développeront une forte aversion pour l'alcool.
Une décoction d'absinthe a une propriété tonique dans le traitement de la dépendance à l'alcool, la plante élimine rapidement les toxines accumulées. Il suffit de verser 1 cuillère à soupe d'eau bouillante, puis de laisser reposer environ 20 minutes. Pris froid, un verre 3 fois par jour avant les repas.
teinture de thym
La teinture de thym vous permet de récupérer en 2 à 8 mois. La plante procure des effets antioxydants, diurétiques et sédatifs. La recette pour préparer la teinture est très simple: vous devez verser 3 cuillères à soupe d'eau bouillante et insister pendant 60 minutes, filtrer une fois terminé. 1 cuillère à soupe de teinture de thym est consommée 4 fois par jour pendant deux semaines.
Le traitement est répété après une semaine. La durée d'utilisation de cette méthode dépend du stade de l'alcoolisme. Le thym est contre-indiqué chez les personnes souffrant d'ulcères d'estomac, de diabète et de gastrite. Les effets secondaires possibles comprennent les complications de la maladie.
Décoction de millepertuis
Le millepertuis fait partie des teintures et des décoctions, qui éliminent définitivement la dépendance. La plante restaure le travail du tractus gastro-intestinal, a un effet tonique. Pour préparer la décoction la plus populaire qui traite l'alcoolisme en 21-30 jours, versez ½ litre d'eau bouillante dans 4 cuillères à soupe de la plante, puis insistez pendant une heure.
Le mélange à traiter est ensuite filtré. Un demi-verre de décoction est pris trois fois par jour avant les repas. Le millepertuis est contre-indiqué chez les personnes hypertendues souffrant de troubles mentaux sévères. Un effet secondaire de la décoction sous forme d'augmentation de la pression artérielle n'est pas exclu.
décoction de centaure
Les propriétés bénéfiques de la décoction de centaurée sont confirmées par le fait que la plante fait partie de nombreux médicaments qui permettent de renoncer à l'alcool. L'effet antialcoolique s'explique par la présence d'amorgentine et de gentiopicrine dans la composition.
Au premier stade de la préparation d'une décoction, 1, 5 cuillères à soupe de centaurée sont versées avec un litre d'eau bouillante. Le mélange est mijoté pendant environ 20 minutes. 2 cuillères à soupe de décoction sont consommées 3 fois par jour avant les repas. La plante est contre-indiquée chez les patients souffrant d'ulcères d'estomac. Effets secondaires possibles du traitement avec une décoction : douleur dans la cavité abdominale, fièvre, diarrhée.
Comment remplacer l'alcool dans la vie.
Lors du traitement de la dépendance, il est important de réserver du temps pour des passe-temps agréables et encourageant la responsabilité. Les médecins recommandent de faire du sport pour améliorer le tonus musculaire, l'immunité et la circulation sanguine. Pour survivre à une période difficile pour le corps, une femme sera aidée par des cours actifs dans l'un des types suivants:
- natation;
- boxe, kickboxing;
- vélo;
- tennis;
- dansant.
La méditation et le yoga vous aident à découvrir les caractéristiques de votre propre corps et votre vision du monde. Des cours réguliers permettent de sortir de la crise psychologique, d'accélérer le traitement. Un exercice quotidien de 30 minutes avec un ensemble standard d'exercices aide.
Les personnes qui préfèrent la paix et la tranquillité devraient accorder plus d'attention à la lecture ou aux films. En remplacement de l'alcool, une femme peut utiliser des bonbons. Les médecins ne recommandent généralement pas cette dernière méthode en raison d'une prise de poids possible.
Pour arrêter de boire d'elle-même, une femme doit évaluer les effets nocifs de l'alcool sur sa santé et son statut social. La récupération complète du corps à l'aide de méthodes folkloriques avec le soutien de proches est une solution efficace. N'oubliez pas les sports et autres loisirs qui aident à se débarrasser de la dépendance psychologique.